啼哭不已?12招安抚宝宝大法
2020-06-25

最令新手爸爸妈妈困扰的,莫过于宝宝哭闹不已时,却又不知该安抚,只能手足无措地、想与宝宝一同哭泣。
由于小宝宝还不会说话,只能藉由「哭」来表达他的所有需求,因此,要使啼哭不已的宝宝不再哭闹,便是要找出他的需求并且满足他,像是肚子饿了、过度疲倦、衣物不舒服、太热、要换尿布、身体不适、寻求安全感等,但有时用尽所有方法安慰宝宝,宝宝却仍旧哭个不停时又该如何是好呢?
资深护理师黄资里在着作《资深护理师省力育儿妙招:照着做,照顾0~1岁宝宝超轻鬆》,提供12种安抚方法,当无计可施时,不妨试试看吧!

1、以温和口气与宝宝说说话:

妈妈情绪会传染给宝宝,所以切记不可生气、烦躁,而应以和缓的口气与宝宝说话,例如:小宝贝,怎幺啦?妈妈就在这里喔。


2、唱歌:
藉由唱歌不仅可安抚宝宝情绪,也可使自己情绪较冷静。


3、宝宝爱睏时,播放催眠曲:
当宝宝有可能是想睡觉时,可以播放能促进睡眠的音乐,帮助宝宝入睡。


4、宝宝不睏时,播放较热闹音乐:
当宝宝并不想睡觉时,可以播放新闻、较热闹的音乐,来让宝宝开心。


5、节奏性地摇动会发出声音的玩具:
藉由有节奏性地摇动会发出声音的玩具,可以转移宝宝注意力。


6、拍嗝:
宝宝有可能是因为肚子胀气而哭,试试拍嗝排气吧。


7、变换抱姿:
藉由改变抱姿来变化宝宝视野,与转移注意力。


8、改变环境:
抱着宝宝从一地到另一地,如房间到客厅,藉此转换宝宝情绪。


9、推出去走走:
推着宝宝出去散散步以分散他的注意力。


10、开车晃晃:
与其他家人一同开车出去晃晃,宝宝可能就会在车上睡着了。


11、稳定、有节奏的轻拍宝宝:
轻柔、稳定、有节奏的轻拍宝宝喜欢的部位,像是背、臀、大腿等,可有效安抚宝宝情绪。


12、洗温水澡:
让宝宝洗个温水澡,就会让他有像大人SPA后的舒服感喔!


资料来源:《资深护理师省力育儿妙招:照着做,照顾0~1岁宝宝超轻鬆》
作者:黄资里
出版社:新手父母


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